Foi esta pergunta que escutei recentemente.
E digo que você não vai escovar as gengivas, mas massageá-las. Todas as vezes que você escova seus dentes, também deve massagear as gengivas, com uma escova macia e movimentos circulares. Na frente do espelho, baixa o lábio inferior ou superior e começa do dente da frente até o último dente do hemiarco, faz a mesma coisa no hemiarco oposto. Começa por fora e retorna por dentro, de modo que fique tudo massageado.
Mas toda vez sangra! Isto é normal?
Não, não é normal. Gengiva normal não sangra. Ela tem coloração rosa pálido e não apresenta sangramento ao toque. Se sua gengiva sangra é porque ela está inflamada, se você não estiver grávida (no caso das mulheres, cuja alteração hormonal pode promover aumento da permeabilidade vascular e sangramentos), certamente, o sangramento se dá pelo acúmulo de placa bacteriana ao redor e por baixo da gengiva. O importante é remover esta placa ou biofilme bacteriano. Se você não conseguir a total remoção massageando as gengivas com a escova, você deve ir ao dentista para que isto seja feito com instrumentos necessários e/ou ultrassom. Caso a placa não seja removida, ela pode endurecer e formar o tártaro, uma camada dura que só o dentista consegue retirar. É importante cuidar o quanto antes da inflamação nas gengivas, porque se a placa bacteriana atingir o osso, os dentes começam a apresentar mobilidade e podem até cair.
Medidas simples e prevenção ajudam e muito.
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